～日々の出来事～

今日は「立冬」、初めて冬の気配が現れてくる日とありますが、今年はいつまでも暑さが残っています。先日家の柿を20個ほど収穫、前回10個収穫したので計30個ほど、これですべて柿は収穫しました。
※柿を10個収穫しました ～日々の出来事～

昨日はテニスの仲間から次郎柿を7個いただきました。8人に配られたので全部で56個ほど収穫し持ってきてくれました。まだたくさん生っているそうです。

柿は栄養満点の果実、ビタミンCやカリウム、β-カロテン、タンニン、食物繊維などが多く含まれているそうです。
※柿は栄養満点 ふるなび公式ブログ

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