～日々の出来事～

大勢の仲間とテニスを楽しんでいます。
先日朝日新聞に載った最も長生きなスポーツは、
テニスだそうです。
※最も長生きできるスポーツはテニス 朝日新聞デジタル

新聞記事を持ってきた方に借りて読んでみました。
デンマークと米国の研究チーム長年にわたり調査した結果が
載っています。

ネットでみると、同様の記事がいくつもありました。
確かに頭も使い適度な運動、瞬発力も必要でダブルスでは
お互いのコンビネーションも大事です。
※テニスをしている人が長生きしやすい理由 東洋経済オンライン
※長生きのためのスポーツ

ベンチの時には好プレーに拍手したり、珍プレーには冷やかし
たりお互いに笑ながら楽しんでいます。
※横須賀市湘南国際村西公園

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